Η σημασία του αρώματος

Η ανθρωπότητα έχει ανακαλύψει ότι τα φυτά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες τις οποίες αν ξέρουμε πώς να τις χρησιμοποιήσουμε σωστά, μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικό φάρμακο για τις περισσότερες από τις διαταραχές και τις ασθένειες. Τα αιθέρια έλαια, όπως υποδηλώνει το όνομα, περιέχουν πραγματικά την ουσία του αρώματος ενός φυτού και εξάγονται απευθείας από αυτό. Τα έλαια έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα και το μυαλό και μπορούμε να απολαύσουμε τις ιδιότητές τους είτε μέσα από το δέρμα μας (σε μασάζ ή λουτρά) είτε μέσω άμεσης εισπνοής. Η αρωματοθεραπεία πρεσβεύει την πεποίθηση ότι μπορούμε να αλλάξουμε τη συναισθηματική και σωματική κατάστασή μας μέσα από αρώματα.

Στο μασάζ, το λάδι χρησιμοποιείται για την ομαλότερη κίνηση των χεριών κατά την διαδικασία της τριβής αλλά και για την απορρόφηση των ιδιοτήτων του αιθέριου ελαίου. Πετυχαίνουμε φυσική διέγερση ή χαλάρωση στους μύες σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά από το αιθέριο έλαιο που απορροφώνται από το δέρμα. Και φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε τα εξαίσια αρώματα των αιθέριων ελαίων που παράγουν ενδορφίνες και μπορούν να έχουν ισχυρή επίδραση στην κατάσταση του νου μας.

Ας ρίξουμε μια ματιά στις ιδιότητες μερικών αιθέριων ελαίων που χρησιμοποιούνται κατά το θεραπευτικό μασάζ.

Αιθέριο έλαιο Τζίντζερ

Οι περισσότεροι από εμάς συσχετίζουμε το ζεστό πικάντικο άρωμα του τζίντζερ ως εξαιρετικά αποτελεσματικό φάρμακο για τη ναυτία. Αλλά αυτό το φυτό έχει επίσης σημαντικές διεγερτικές ιδιότητες. Στο μασάζ απελευθερώνει μυϊκούς πόνους, προβλήματα στην διάθεση και την ψυχολογία μας, ενισχύει το κίνητρο και την αυτοπεποίθηση.

Αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου

Το σανδαλόξυλο έχει ένα υπέροχο άρωμα γλυκού σιροπιού που χαλαρώνει αμέσως και σας μεταφέρει σε ήρεμη νοητική κατάσταση. Είναι υπέροχο για την θρέψη του ξηρού δέρματος κατά τη διάρκεια του μασάζ καθώς και για την ενυδατική περιποίηση των μαλλιών σας. Σε πνευματικό επίπεδο προκαλεί ύπνο και ηρεμία, και λέγεται ότι προάγει την ψυχική διαύγεια.

 

 

Αιθέριο έλαιο γιασεμιού

Το γιασεμί – που πολλές φορές αναφέρεται ως η “Βασίλισσα της Νύχτας” καθώς το άρωμά του είναι ισχυρότερο το βράδυ – σημαίνει θηλυκότητα και γλυκύτητα, και παράγει ένα ζαχαρένιο άρωμα. Παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τους πόνους της μέσης και τις διακυμάνσεις της διάθεσης, αλλά ακόμη και για τους πόνους του τοκετού. Όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ, το αιθέριο έλαιο γιασεμιού εξομαλύνει το δέρμα και μειώνει τις ραγάδες. Είναι επίσης γνωστό για τις αναζωογονητικές του ιδιότητες και για την αίσθηση ευφορίας που προκαλεί!

Αιθέριο έλαιο μοσχοκάρυδου

Το μοσχοκάρυδο, ένας σπόρος από αειθαλές δέντρο σε νησιά της Ινδονησίας, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των πεπτικών διαταραχών για αιώνες. Βοηθά το πεπτικό σύστημα διασπώντας λίπη και άμυλα και υποστηρίζει επίσης το ενδοκρινικό σύστημα. Το γλυκό του άρωμα προκαλεί καλή διάθεση και χαρά και συμβάλλει στη μείωση του στρες. Όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ, λόγω της θερμής ποιότητάς του, το αιθέριο έλαιο του μοσχοκάρυδου διεγείρει την κυκλοφορία και μειώνει τους μυϊκούς πόνους.

Αυτά είναι μόνο λίγα από τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στο θεραπευτικό μασάζ. Επιλέξτε αυτά που σας ταιριάζουν και απολαύστε τα εξαιρετικά οφέλη τους, χαρίζοντας ηρεμία και ευεξία σε σώμα και νου!